涨姿势 | 大脚骨的危害你知道几个

　　最近小编观察发现，身边很多爱穿高跟鞋的女性朋友患有大脚骨，她们脚有一个共同点的特点就是：大脚趾外侧有一块骨骼外凸、呈外翻状态，大脚趾向二脚趾靠拢，逐渐形成难看的大脚骨。

　　大脚骨的成因除了遗传因素外，高跟鞋也是形成大脚骨的主要元凶，如果长期穿高跟鞋，十个人中就会有九个人导致或加重“大脚骨”。而有了大脚骨不但影响美观，而且走路时还会伴有疼痛。

　　面对大脚骨对生活的负面影响，很多MM认为休息一下泡泡脚就会缓解，却很少放在心上，认为它的出现对健康的危害不大，即使疼忍一忍就过去了，没有将它当回事，强调其实这种认识是错误的，大脚骨危害不容忽视!主要表现在以下几点

　　1、影响足部美观

　　随着大脚骨程度的加重，第1跖骨内翻严重，骨头受压、若长期摩擦，就会形成大脚骨。一旦前脚明显变宽的话，就会很难选择一双合适漂亮的鞋子，甚至没办法穿人字拖、露脚丫的鞋子。

　　2、影响行走

　　大脚骨畸形的话，会导致脚与鞋之间产生摩擦，局部出现红肿发炎的情况，形成“拇囊炎”，穿鞋收到严重的挤压，除了伴随严重的疼痛外，还会影响行走。

　　3、引起脚趾畸形和鸡眼

　　大脚骨向外侧的偏斜，会将将第2脚趾背起，其余足趾受到来自鞋外侧的挤压，造成2-4足趾像鸡爪子一样的畸形，会形成鸡眼和足底脚垫。

　　4、影响腰腿关节和走路姿势

　　前足变宽，足弓塌陷，行走时或多或少会出现足外翻的情况，导致踝关节承受更多的负重，造成踝关节的创伤性炎症，除了伴随疼痛外，甚至影响到膝关节以及腰部。

　　5、遗传下一代

　　大脚骨病症还具有一定的遗传倾向，妈妈患拇外翻的，孩子患拇外翻的几率明显增大。由于女性足部韧带较男性弱，在同等遗传条件下，更容易发生拇外翻。

　　穿高跟鞋一定要适度，美足医生提醒女性朋友们，不要因为想要漂亮，而伤害了自己的脚，如果发现得早，还能矫正回来。但如果发现得晚，就算你再也不穿高跟鞋，大脚趾仍然会向二脚趾继续靠拢，甚至完全抢占二脚趾的地盘，压在它上面或钻到它下面。久而久之只能用最有效微创手术解决。