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口腔科:牙垢与牙石的区别是什么

匿名提问 关注人数:50 2021-07-26
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  很多人都不清楚,

  到底牙垢与牙石有什么区别?

  今天,就为大家介绍一下两者的区别吧!

  牙垢

  牙垢也叫软垢。牙垢是由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类和少量食物碎屑组成。

  牙垢能在牙齿清洁后,几小时内就沉积在牙面上。它附着在牙齿表面,近龈1/3处最多,黄色或者灰白色,容易被拭去。

  牙垢中的细菌和它的产物,会对口腔软组织产生刺激作用。牙垢比较软,容易通过刷牙等方法清除掉。

  牙石

  牙石由菌斑矿化后形成,牙石表面依然存在一层尚未矿化的菌斑、脱落的上皮细胞、白细胞、食物碎屑等。

  牙石呈现黄白色,可以由于饮茶、吸烟使颜色变深。它易存积在不易刷到的牙面上;或者以唾液腺开口附近的牙面上沉积最多,此外牙石还易沉积在失去咀嚼功能的牙面上。

  牙石,又分龈上结石和龈下结石。牙石刺激牙龈组织产生炎症,是牙周病的病因之一。牙石较硬,和牙齿附着很紧,通常刷牙是刷不掉的,应进行洁治。

  注意:有牙垢与牙石,都应该及时处理,以免影响自己的身体健康。

  除了治疗外,在日常生活中还要注意牙齿的保养,这样才能有一口健康的牙齿。

  如何保护牙齿?下面一起来看看吧。

  1、早晚刷牙

  要保护好牙齿,首先我们就得保持口腔、牙齿的清洁。早晚刷牙是必须的,特别是晚上刷牙要特别注重!

  因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话,晚上睡觉的时候,我们口腔不会活动,唾液也基本不分泌,口腔得不到一个很好的保护。

  第二天,你会发现有口臭,这就是不刷牙的缘故。

  2、多喝水

  多喝水,除了保证人体正常水分的供给之外,也可以很好地清理一下口腔,一举两得。特别是饭后喝点水,保持牙齿的干净很是必要。

  不过注意饭后喝水不能太多,太多会淡化消化液,导致消化不良就不好了。

  3、少吃甜食

  少吃甜食,很明显,就是防止蛀牙。如果你喜欢吃甜食,一定要注意每次吃完,尽量刷牙,保持牙齿干净,减少甜食的残留。

  4、少喝饮料,特别碳酸饮料

  碳酸饮料不要多喝,其实这个不但对我们的牙齿没有好处,喝得太多对我们的身体也不好。

  如果你喜欢喝饮料的话,一定要注意量,同时尽量选择少含碳酸的比较好。

  5、多吃蔬菜水果

  多吃点蔬菜水果不但对我们身体非常有利,同时,蔬菜水果丰富的维生素能够预防牙龈出血或是炎症等。所以,为了保护牙齿,多吃点蔬菜水果吧。

  想要有一口健康的牙齿,就从现在开始保养吧。

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