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圣嘉新口腔科:牙垢与牙石的区别是什么

  很多人都不清楚'

  到底牙垢与牙石有什么区别?

  今天' 就为大家介绍一下两者的区别吧!

  牙垢

  牙垢也叫软垢。牙垢是由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类和少量食物碎屑组成。

  牙垢能在牙齿清洁后' 几小时内就沉积在牙面上。它附着在牙齿表面' 近龈1/3处最多' 黄色或者灰白色' 容易被拭去。

  牙垢中的细菌和它的产物' 会对口腔软组织产生刺激作用。牙垢比较软' 容易通过刷牙等方法清除掉。

  牙石

  牙石由菌斑矿化后形成' 牙石表面依然存在一层尚未矿化的菌斑、脱落的上皮细胞、白细胞、食物碎屑等。

  牙石呈现黄白色' 可以由于饮茶、吸烟使颜色变深。它易存积在不易刷到的牙面上;或者以唾液腺开口附近的牙面上沉积最多' 此外牙石还易沉积在失去咀嚼功能的牙面上。

  牙石' 又分龈上结石和龈下结石。牙石刺激牙龈组织产生炎症' 是牙周病的病因之一。牙石较硬' 和牙齿附着很紧' 通常刷牙是刷不掉的' 应进行洁治。

  注意:有牙垢与牙石' 都应该及时处理' 以免影响自己的身体健康。

  除了治疗外' 在日常生活中还要注意牙齿的保养' 这样才能有一口健康的牙齿。

  如何保护牙齿?下面一起来看看吧。

  1、早晚刷牙

  要保护好牙齿' 首先我们就得保持口腔、牙齿的清洁。早晚刷牙是必须的' 特别是晚上刷牙要特别注重!

  因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话' 晚上睡觉的时候' 我们口腔不会活动' 唾液也基本不分泌' 口腔得不到一个很好的保护。

  第二天' 你会发现有口臭' 这就是不刷牙的缘故。

  2、多喝水

  多喝水' 除了保证人体正常水分的供给之外' 也可以很好地清理一下口腔' 一举两得。特别是饭后喝点水' 保持牙齿的干净很是必要。

  不过注意饭后喝水不能太多' 太多会淡化消化液' 导致消化不良就不好了。

  3、少吃甜食

  少吃甜食' 很明显' 就是防止蛀牙。如果你喜欢吃甜食' 一定要注意每次吃完' 尽量刷牙' 保持牙齿干净' 减少甜食的残留。

  4、少喝饮料' 特别碳酸饮料

  碳酸饮料不要多喝' 其实这个不但对我们的牙齿没有好处' 喝得太多对我们的身体也不好。

  如果你喜欢喝饮料的话' 一定要注意量' 同时尽量选择少含碳酸的比较好。

  5、多吃蔬菜水果

  多吃点蔬菜水果不但对我们身体非常有利' 同时' 蔬菜水果丰富的维生素能够预防牙龈出血或是炎症等。所以' 为了保护牙齿' 多吃点蔬菜水果吧。

  想要有一口健康的牙齿' 就从现在开始保养吧。

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