都说洁白的笑容是人的第一张名片'
如果变得黄黄的' 印象分就会大打折扣。
一些呈酸性的有色食物或饮料'
它的色素会沉积到牙齿表面'
损害牙釉质' 从而加重牙齿着色。
那什么食物对牙齿的影响大呢?
处理办法又是什么呢?
咖啡
咖啡的色素含量高、颜色深' 着色能力强' 且呈酸性。
处理办法:
在咖啡中加入牛奶(最好不放糖)' 可以有效的预防牙齿着色。同时定期洗牙' 做好牙齿护理' 可有效消除咖啡色素。
浓茶
茶本身就属于鞣酸类食物' 温度较高情况下更容易使牙齿着色。
处理办法:
少饮用普洱这些全发酵茶' 多饮用绿茶、白茶、花茶等着色效果弱的茶。出现牙齿变色问题' 可做专业牙齿美白护理。
红酒
饮用红酒有很多好处' 却会造成牙齿染色。
处理办法:饮用后漱口' 多漱漱口' 着色会越轻。定期进行洗牙' 消除酒渍。
碳酸饮料
碳酸饮料中含有糖分和柠檬酸' 对牙釉质有双重溶解作用' 特别容易让牙齿着色。
处理办法:
作为百害而无一利的“零营养”饮品' 少喝碳酸饮料是最好的办法。一旦出现牙齿变色' 及时进行牙齿清洗。
有色果酱
蓝莓、樱桃、石榴、黑莓、桑葚' 特别是桑葚' 都含有丰富的植物色素' 因此同样会让牙齿着色。
处理办法:在正餐前食用这些水果' 或者食用后进行漱口或口腔清洁' 定期做牙齿检查。
调味品
酱油、醋、酱汁颜色深且大多数呈酸性' 食用之后容易使牙齿着色。
处理办法:尽量选择颜色浅的调味品' 在吃过之后记得及时漱口、刷牙。同时可定期做牙齿检查' 定期洗牙。
牙齿美白小妙招
1、瓷贴面
瓷贴面是一种覆盖部分牙面的瓷修复体。即采用粘结技术' 在保存活髓、少磨牙的情况下' 对牙体表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等用瓷修复材料粘结覆盖其表面' 以恢复牙体的正常形态和改善其色泽。
2、定期洗牙
洗牙可以有效减少牙齿多种问题' 让牙齿更健康。
3、早晚刷牙、饭后刷牙
早晚刷牙是必不可少的' 如果有条件的话' 可以三餐后刷牙' 令牙齿更健康。
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