如果要预防大脚骨拇外翻，那这时主要还是平时在穿鞋时多注意才好的，这时鞋要宽松一些，并且要注意尽量减少穿高跟鞋的，或是穿高跟鞋也不要鞋跟过高才好的。
很多大脚骨拇外翻是由于长期对大脚趾挤压造成的，比如女性患者多数是因为长期穿高跟鞋的缘故。临床上的治疗方法有，使用脚趾骨纠正器材，这种情况是比较适合轻度患者的，使用拇指纠正器材的患者年龄越小越好，因为这样的患者骨头还没有完全定型，较容易矫正。
这种方法一般不能完全恢复，但是可以很好的减轻带来的痛苦。拇外翻大多是以手术治疗为主，临床上进行的脚趾骨微创手术治愈率很高。
治疗拇指外翻的方法，现在可分为2种：
手术疗法和非手术疗法。非手术疗法治疗脚拇指外翻：轻度的脚拇外翻，疼痛也比较轻的患者，可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫，或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板，使脚拇趾变直。另外，经常在沙土上光脚行走，可以锻炼脚部的肌肉，延缓病情发展。
手术疗法治疗脚拇指外翻：适用于疼痛厉害、畸形严重的患者。手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。如果跖趾关节内侧的关节囊过松，可以通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩。拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法。
目前苏敬达(专利微孔)祛大脚骨的出现，完美的解决了传统骨科治疗的切口大，术后需要卧床一个月的弊端。
更要是有着美足的效果，不止是单独祛除大脚骨，同时还能缩窄脚掌，矫正其他足趾畸形，从而全方位的脚形变得纤细美观。