想要知道牙齿是怎么变白的首先就只要知道牙齿是如何变黄的?知其然' 知其所以然。
1、刷牙习惯差：有些人不注意口腔卫生' 即使早晚都有刷牙' 但刷牙的方式却不正确' 污垢并没有被清理掉' 久而久之' 牙齿的表面就会堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣-迹”。
2、水质差：有些地区' 特别是有些山区' 由于水中含氟量高' 过多地饮用氟会让牙齿发黄' 而且不是1~2个牙齿' 是满口大黄牙' 成为氟斑牙。这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些“病态”牙齿' 深色-色素埋藏在牙齿的深层' 是日常刷牙无法触及的' 只有通过特殊的美白方法才能令牙齿“脱-胎-换-骨”。
日常护理牙齿美白方法。
1、小苏打洁齿。
用牙刷沾一些小苏打' 按正常刷牙的方法' 每周一至二次' 每次三分钟' 即可令牙齿保持明亮光洁。
2、柠檬汁雪白牙齿。
每晚在刷牙后' 用纱布沾些柠檬汁' 摩擦牙齿' 牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强' 又有雪白作用' 且含有维他命C' 能强固齿根。
3、橘皮末做牙膏可洁牙净。
橘皮研成细末' 天天刷牙时掺入牙膏少许' 不光可使牙齿雪白' 满口清香' 由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用' 长期坚持能有效固齿。
4、醋可除牙垢烟渍的小窍门。
常常吸烟的人' 牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢' 用牙膏很难刷掉' 但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋' 在口腔里含漱2-3分钟' 然后吐出' 再用力刷牙' 最后用清水洗净' 反复几次可除烟垢。
5、墨鱼骨粉可有效洁齿。
将墨鱼骨研成细末用来刷牙' 这样能够让黄牙变白。
结语：在生活中' 补钙多吃一些含有丰富钙质的食物' 可以够平衡嘴里的酸碱度' 减少口腔细菌滋生' 不仅能够减少蛀牙' 还可以够增加钙质' 保护你的牙齿。所以' 小编建议大家好哈保护自己的牙齿哦' 平时可以多吃些绿色蔬菜' 可以更好地防色护牙。
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