拇外翻也叫作大脚骨' 是常见的脚部疾病' 大家不可掉以轻心。了解拇外翻的治疗方法' 对治疗拇外翻很有帮助' 可避免患者出现病急乱投医的情况' 争取早日康复。那么' 得了拇外翻如何治疗?
得了拇外翻我该怎么护理?
1、拇外翻护理时要遵医嘱' 这样可以减轻术后的不适。
2、超体重者宜控制饮食' 减轻体重' 以利于减轻关节负重。
3、拇外翻护理工作要做到' 一周内避免足部沾水' 要穿透气性的鞋子。
4、拇外翻治疗四天内最好避免做运动' 十天后可适量运动。但至少三周内不能进行剧烈的身体碰撞运动。
5、进高钙食品' 以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果' 必要时补充钙剂。
6、要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。拇外翻治疗五天内不要提拎重物或做剧烈运动' 拇外翻治疗不可架驶车辆或从事高空作业' 睡觉时可将枕头垫得高一些。
